昆山市實驗小學(xué)歡迎您,！
首頁 > 詳情信息
為了進(jìn)一步提高我校教師的健康意識,，在享受高質(zhì)量健康生活的同時，能以更加飽滿的熱情更加健康的身心投入教育事業(yè),。我校成功舉辦了一場主題為“運動健康小知識”的講座,。本次講座由西校區(qū)體育組的虞運老師主講,。
為進(jìn)一步提高我校教師的運動健康意識，提高身體健康水平,。西校區(qū)體育組虞運老師為校第五屆體育節(jié)錄制了《人體運動的本質(zhì)》運動健康小知識的視頻講座,，老師們在線上觀看了視頻講座。
虞老師從運動的本質(zhì)為切入點,，深入淺出的向大家介紹了如何科學(xué)減肥,，提高免疫力的運動方法,。講解生動有趣，視角獨特,，讓全體教師更清晰的認(rèn)識到如何選擇適宜自己的運動,。講座在輕松愉快的氣氛中圓滿結(jié)束，大家不僅獲得了寶貴的運動科學(xué)知識,，也獲得了更多健康的感悟,！
